El cuerpo recobrado. Introducción a la Técnica Alexander

Cabe esperar que este libro sea recibido como una meditada y bien fundada adición al escaso número de obras que tratan de alertar al público general sobre los daños causados por el mal uso que se da al cuerpo en nuestra sociedad. Al mismo tiempo, esta obra nos orienta sobre la manera de recuperar un uso más adecuado y saludable. En tanto que alumno, profesor y lector de muchos textos relacionados con el funcionamiento de nuestros dispositivos motores, el señor Gelb me parece especialmente capacitado para hablar con autoridad (Prof. Nikolaas Tinbergen, Premio Nobel de Medicina y Fisiología, 1973)

CONTENIDO:

Prefacio
Agradecimientos
Introducción

- Parte I: Alexander. El hombre y su descubrimiento
- Parte II: Las ideas operativas
Uso y funcionamiento
La persona total
El control primario
Nuestra apreciación sensorial es imprecisa
La inhibición
La instrucción
Fines y medios

- Parte III: Aprendamos a aprender
Utilizar el potencial
La educación para el uso
¿Qué puede hacer uno solo?

Notas
Procedencia de las ilustraciones